В начало » Архив

Статьи за: 18 апреля 2009

О здоровье »

[18 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Гигиена девушки и юноши. Все необходимые для юношей и девушек гигиенические про­цедуры в равной степени направлены на сохранение и укрепление здоровья, на соблюдение чистоты и опрятности. Кроме того, ги­гиена обязательно учитывает особенности строения и функции органов и систем организма, а между мужским и женским орга­низмами есть определенные различия. Женский организм очень устойчив ко многим неблагоприят­ным факторам. Объясняется это необходимостью надежного обе» спечения функции воспроизведения, в которой на долю женщины приходится основная нагрузка. Женщины лучше мужчин перено­сят некачественное питание, недостаток сна, у них реже бывают заболевания органов ...

Метки: опрятность, процедура, укрепление

О здоровье »

[18 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Чистота кожиПрофилактика угрей сводится к тщательному соблюдению чи­стоты кожи и своевременному предотвращению закупорки прото­ков сальных желез, что достигается регулярным мытьем с мы­лом и массажем: сначала следует умыться горячей водой, затем сполоснуть лицо прохладной водой. При тщательном соблюдении чистоты рук и кожи можно выдавливать сальные пробки, но нель­зя выдавливать нагноившиеся участки, так как это может вести к расширению воспаленного участка кожи. Наряду с местными средствами при угрях необходимы и общие. Обострению угрей способствуют употребление в пищу ...

Метки: предотвращение, профилактика, угри

О здоровье »

[18 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Личная гигиена — это комплекс научно обоснованных и выве­ренных практикой правил и приемов ухода за телом — кожей, волосами, полостью рта и т. д., а также за одеждой и обувью. Соблюдение требований личной гигиены, основное из которых — чистота, и выполнение ее правил имеет важное зна­чение в сохранении здоровья. Вместе с тем четкое и неукоснитель­ное, в любых условиях, соблюдение требований и правил личной гигиены — показатель уровня культуры человека. Совершенно справедливо высказывание известного польского писателя и фи­лософа Ст. Лема: «Цивилизация начинается с проточной воды». Необходимо с раннего возраста воспитывать у ребенка потреб­ность в поддержании чистоты тела ...

Метки: сохранение, уход, чистота