В начало » О здоровье

Сохранение зрения

17 апреля 2009 Комментариев нет

Окна должны быть свободными от посторонних предметов, на них можно держать лишь низко­рослые растения, в светлый период суток шторы на окнах должны быть раздвинуты; оконные стекла следует регулярно очищать от пыли. Если окна обращены на север или их затеняют соседние здания, близко расположенные высокие деревья, стены в комнате следует оклеивать светлыми обоями, которые равномерно отража­ют падающий на них свет, от чего освещенность в помещении уве­личивается. Следует учитывать, что предметы белого цвета отра­жают 60-80% падающего на них света, предметы светлого тона (желтые, кремовые)-50-60%, темные (коричневые, красные, серые)-20-30%. Освещение считается достаточным, если мощ­ность светильников общего освещения составляет 10-15 Вт/м2 площади помещения. Для домашних занятий учащегося должно быть отведено хо­рошо освещенное место у окна, свет должен падать обязательно с левой стороны: при освещении справа книга или тетрадь затем­няется правой рукой, а свет, падающий спереди, слепит глаза. При недостатке дневного света или в вечернее время можно поль­зоваться искусственными источниками света. При этом допусти­мым считается смешение естественного света с любым из обоих видов искусственного — от ламп накаливания или люминесцент­ных ламп; напротив, нежелательным является сочетание обоих ис­кусственных источников.

Метки: близорукость, прогрессирование, сохранение

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...Loading...

Оставьте комментарий!

Вы должны быть авторизованы для комментария.