Полезные и вредные привычки. Привычка — действие или система действий, к которым орга­низм человека полностью адаптирован и которые стали естествен­ным проявлением его жизнедеятельности. Присущая человеку ак­тивность проявляется теми или иными действиями. Они могут быть более или менее сложными, более или менее систематичны­ми, требовать больших или меньших усилий, носить ситуацион­ный или внеситуационный характер. Общей особенностью психо­лого-физиологической организации деятельности является тенден­ция к экономизации, снижению ...