Правильно организованные и регулярные пе­рерывы между выполнением отдельных заданий. Неподвижное или почти неподвижное положение за столом во время приготов­ления уроков ведет к ухудшению снабжения крови, а следова­тельно и головного мозга, кислородом, в котором он усиленно нуждается как раз в это время. Дело в том, что во время сидения за рабочим столом позвоночник согнут вперед и влево. При этом ограничивается подвижность ребер, объем вдыхаемого воздуха резко снижается, легкие, особенно левое, сдавливаются, создаются ...