В начало » Архив

Статьи за: апреля 2009

О здоровье »

[16 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Психическое здоровьеПсихическое здоровье. Важным показателем здоровья является душевное равновесие, умение человека владеть собой и правильно строить отношения с окружающими, ровное, устойчивое настроение. По этим при­знакам можно судить о том, что человек здоров и физически; по­говорка «в здоровом теле здоровый дух» не случайна. Взаимо­отношения с другими людьми — источник радости и огорчений, счастья и несчастий. Поэтому умение правильно строить отношения с окружающими — залог социального благополучия человека и необходимое условие для того, чтобы его ...

Метки: здоровье, отношения, равновесие

О здоровье »

[16 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Непосредственно перед отходом ко сну не рекомендуются чтение, напряженная умственная работа, подвижные шумные игры и развлечения: все это возбуждает центральную нервную си­стему и препятствует своевременному засыпанию, ведет к поверх­ностному, неглубокому сну. В период, непосредственно предшест­вующий сну, наиболее полезны кратковременная прогулка на све­жем воздухе, спокойные игры, неторопливое выполнение необхо­димых гигиенических процедур: приготовление постели, провет­ривание помещения, посещение туалета, чистка зубов, мытье ног или душ. Сами эти приготовления, в определенной и постоянной их последовательности, настраивают организм на сон, отвлекают от дел, забот и ...

Метки: засыпание, работа, чтение

О здоровье »

[15 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Жизненный опытПри обсуждении (в ходе уроков по общеобразовательным пред­метам, на специальном занятии, на классном часе, в беседе на перемене и т. д.) примеров по каждому направлению осуждения употребления алкоголя учителю необхо­димо вести дело так, чтобы факт, событие, случай затрагивали учащихся личностно, чтобы они оказались в той или иной связи с их собственным жизненным опытом, повседневной жизнью, с си­стемой их ценностей. Например, при обсуждении аварии, вызван­ной пьяным водителем и приведшей к человеческим жертвам, це­лесообразно ставить предложения типа: представьте ...

Метки: направление, обсуждени, осуждение

О здоровье »

[15 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Можно использовать опубликованные в периодической пе­чати мнения ученых, специалистов, акцентируя внимание учащих­ся как на их содержании, так и на том факте, что эти материа­лы объективно отражают существующее положение дел и не при­думаны специально для данной беседы. Последовательно приведя 2-3 примера, обсудив их с уча­щимися и обязательно добившись оценки ими каждого, стиму­лировав эмоциональную их реакцию, учитель подводит учащихся к необходимому обобщающему выводу, но он не должен форму­лировать его сам, а дать возможность сформулировать вывод учащимся самостоятельно. Умозаключение, сделанное самостоя­тельно и подкрепленное эмоционально окрашенной оценкой (в дан­ном ...

Метки: мнение, реакция, стимулирование

О здоровье »

[15 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Торможение центральной нервной системыПри тяжелой степени опьянения после краткого периода воз­буждения вследствие быстрого и резкого ослабления процессов торможения в коре и подкорке наступает истинное торможение центральной нервной системы — глубокая оглушенность и наркоз. Стадия возбуждения при тяжелом опьянении характеризуется особой бессмысленностью и нелепостью поведения: у пьяного на­блюдается немотивированная агрессивность, невнятная речь, рез­кие нарушения, координации движений. Затем наступает глубо­кий сон, при котором пьяный может ...

Метки: воз­буждение, ослабление, торможение

О здоровье »

[14 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

У человека под влиянием алкоголя развивается состояние опьянения, степень которого зависит от дозы принятого алкоголя и индивидуальной переносимости. Различают три степени алко­гольного опьянения — легкую, среднюю и тяжелую. При развитии тяжелого опьянения легкая и средняя степени опьянения являются его первоначальными стадиями.Легкая степень алкогольного опьянения характеризуется ложным ощущением психического и физического комфорта, беззабот­ности, беспечности. Приятные мысли и представления начинают преобладать над неприятными или полностью вытесняют их. Про­цесс самовосприятия при этом расстраивается: пьяный не в со­стоянии критически оценивать и контролировать ...

Метки: влияние, доза, опьянение

О здоровье »

[14 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Наркотический эффект алкоголяЕсли первоначально человек воспринимает свое стремление к повторным приемам алкоголя как субъективное, очень сильное же­лание, то теперь он имеет как бы «объективные» доводы в поль­зу повторных его приемов, жалуясь на то, что в отсутствие нар­котического эффекта алкоголя он чувствует себя плохо.Постепенно влечение больного к алкоголю приобретает не­удержимый характер физического влечения. Оно характеризует­ся стремлением немедленно, как можно скорее, во что бы то ни стало, вопреки любым преградам достать и принять алкоголь. Это ...

Метки: желание, стремление, эффект

О здоровье »

[14 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Алкоголизм, как и любая другая наркомания (за исключени­ем курения, которое вредно сказывается не столько на психике, сколько на состоянии различных органов и их систем), делает человека социально неполноценным, а нередко и опасным для общества, так как при этом заболевании пол­ностью изменяется отношение человека к окружающему, разру­шается вся его потребностно-эмоциональная сфера, развивается слабохарактерность, недобросовестность, лживость, неспособность к умственным и физическим усилиям.
В воспитании чрезвычайно важное значение имеет оценка окру­жающими поступков ребенка, подростка, молодежи, их одобрение или порицание, причем система самооценки поведения ...

Метки: алкоголизм, наркомания, психика

О здоровье »

[13 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Привычки учебного труда и личной гигиеныЕсли у учащегося правильно сформированы необходимые при­вычки учебного труда и личной гигиены, если он име­ет четкий и правильный распорядок дня, учение его и повседнев­ная жизнедеятельность в полной мере содействуют умственному и физическому развитию, сохранению и укреплению телесного и психического здоровья.Проснувшись утром, учащийся должен встать, убрать свою постель, зайти в туалет, умыться и почистить зубы, сделать за­рядку, позавтракать, одеться и вовремя выйти из дому. Это ясно. Когда следует вставать? Это ...

Метки: жизнедеятельность, привычка, распорядок

О здоровье »

[13 Апр 2009 | Комментариев нет | ]

Важная задача воспитания, во-первых, такая ориентация дея­тельности учащихся, чтобы присущая ребенку, подростку, молодежи активность направлялась на действия, результаты которых полезны для них самих и для окружающих, для общества в це­лом, т. е. не на пустое времяпрепровождение или формальное вы­полнение обязанностей, а на сосредоточенные занятия, ведущие к интеллектуальному, творческому росту, приносящие полезные плоды; во-вторых, такая организация этой правильно ориентиро­ванной деятельности, чтобы необходимые действия становились привычными, складывались в определенную систему.С точки зрения достигаемых результатов привычные действия (привычки) могут быть полезными и ...

Метки: активность, воспитание, ребенок